Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "żywienie"

Jak stosować olej kokosowy w kuchni?

olej kokosowy

Pozyskiwany z miąższu orzechów palmy kokosowej olej kokosowy to naturalny produkt, który wykazuje szereg cennych właściwości. Jego zastosowanie rozciąga się na wiele dziedzin życia, bowiem wykorzystuje się go z powodzeniem tak w kuchni, jak i w kosmetyce. W obydwu tych sferach wspiera nasze zdrowie. Zastosowania spożywcze oleju kokosowego Ten typ oleju posiada ciekawą właściwość –…

Jakie błędy popełnia się przy odchudzaniu

dieta

Odchudzanie to złożony proces, który wymaga kompleksowego podejścia. Nie wystarczy tylko drastycznie zmniejszyć ilość spożywanych posiłków, bo w ten sposób nie tylko nie uda się schudnąć, ale można wręcz sobie mocno zaszkodzić. Niestety wiele osób popełnia przy odchudzaniu błędy, najczęściej spotykane to: Nieodpowiednia dieta Właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie w całym procesie odchudzania. Nie można…

Kiedy dystrybutor wody potrzebuje wymiany?

woda

Dystrybutory wody, jak wszystkie urządzenia, które mają kontakt z wodą, ulegają powolnemu zanieczyszczeniu. Przyczynia się do tego kontakt brudnych rąk ludzkich z dystrybutorem (bakterie), jak również naturalny osad mineralny wytrącający się z wody. Sprawdź więc, kiedy należy wymienić urządzenie, żebyś zawsze mógł pić czystą wodę i dowiedz się, czy zawsze konieczna jest do tego wymiana…

Nóż do mięsa – jaki powinien być?

nożyce

Solidny, ostry, dobrze trzymający się w dłoni. To tylko część cech, jakimi winien charakteryzować się naprawdę dobry nóż do mięsa. Jest to kuchenne narzędzie, które trzeba dobrać do rodzaju mięsa, jak i czynności, jaką będziemy wykonywać. Czym innym jest bowiem filetowanie, a czym innym krojenie. Za komfort odpowiadać będzie wybrana konstrukcja, a także materiały służące…

Kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie formy przed sezonem plażowym

kobieta

Kiedy zbliża się lato coraz krytyczniej przyglądamy się swojej sylwetce i podejmujemy działania mające poprawić wygląd figury. Szczupłe uda, płaski brzuch i zgrabna pupa z pewnością wymagają pewnych poświęceń, ale warto się na nie zdecydować, aby osiągnąć wymarzony efekt. Jak to zrobić? Nadprogramowe kilogramy pojawiają się bardzo szybko, ale ich zrzucenie wymaga często niemałego wysiłku…

Jak wzmacniać odporność?

dieta

W okresie jesienno-zimowym oraz na wiosnę bardzo ważne jest, aby w odpowiedni sposób wzmocnić odporność. Dzięki temu, że będziemy mieli do tego odpowiednie narzędzia, można będzie osiągnąć bardzo dobre rezultaty. Przede wszystkim, pomogą nam w tym naturalne produkty. Czosnek Czosnek, zarówno przez zielarzy, jak i wielu lekarzy uważany jest za prawdziwy cud natury. Wykazuje przeciwbakteryjne…

Błonnik witalny na zdrowie

błonnik

Coraz więcej osób miewających różnego rodzaju problemy bólowe i uciążliwe dokuczliwości jelitowo – brzuszne trwające od dłuższego czasu, decyduje się coraz częściej na poszukiwanie naturalnych produktów zdrowotnych. Produkty te w doskonały sposób wpływają na skuteczne zmniejszenie lub nawet całkowite wyzbycie się wielu problemów zdrowotnych. Jednym z bardzo cenionych, w pełni naturalnych suplementów diety jest bez…

Jak dietą wzmocnić odporność?

dieta

Układ odpornościowy człowieka, gdy działa prawidłowo, jest w stanie chronić przed różnymi infekcjami. Niestety, nie zawsze jego skuteczność jest maksymalna, na co mamy po części wpływ, ponieważ to nieodpowiednia dieta może spowodować, że będziemy bardziej narażeni na różne choroby. Jeżeli często chorujesz, na przykład łapiesz grypy czy przeziębienia, w takim przypadku twój układ opornościowy nie…

Jakimi preparatami się wspomagać przy odchudzaniu?

odchudzanie

Czasami nawet zdrowy tryb życia, dieta i regularne ćwiczenia nie przynoszą efektów w postaci szczupłej sylwetki. Wówczas zamiast popadać we frustrację – warto sięgnąć po sprawdzone preparaty z apteki, które wspomagają odchudzanie. Na runku dostępnych jest kilka rodzaje tabletek pomagających zrzucić niechciane kilogramy. Tabletki hamujące łaknienie Do pierwszej grupy środków wspomagających odchudzanie zaliczymy środku hamujące…

Top
Inline
Inline