Masaż każdemu kojarzy się z relaksem oraz uczuciem odprężenia. To także nieodłączny element zdrowego stylu życia, który może mieć bardzo dużą liczbę pozytywnych skutków dla naszego ciała oraz psychiki. To jedna z najstarszych i najprostszych metod opieki medycznej, która stosowana jest dla zapewnienia dobrego samopoczucia, łagodzenia bólu i niepokoju. Warto dowiedzieć się, jakie są najważniejsze…
Tag: masaż
Na pierwszy masaż polecamy masaż klasyczny!
Masaż klasyczny, jest masażem, od którego warto rozpocząć swoją przygodę z masażami. Jest to najbardziej podstawowy masaż, jaki wykonują wszyscy masażyści i fizjoterapeuci. Jeśli idziecie pierwszy raz na masaż warto wybrać właśnie ten rodzaj masażu. Terapeuci uczą sie technik tego masażu jako pierwszych na studiach i w szkołach masażu, dlatego powinni wykonywać go najlepiej. Jest…
5 sposobów na ból
Ból jest komunikatem naszego organizmu, który mówi nam, że doszło do uszkodzenia lub nadwyrężenia tkanek. Jeżeli wyeliminujemy jego przyczynę poprzez zastosowanie odpowiedniej terapii wówczas organizm uzna, że wszystko w porządku i przestanie wysyłać nieprzyjemne sygnały. Niekiedy jednak zanim usuniemy źródło bólu konieczne jest sięgnięcie po sposoby na jego złagodzenie w tym leki o działaniu przeciwbólowym…
Klasyka w najlepszym wydaniu – tajski masaż pleców, ramion i głowy
Efektami wielogodzinnej pracy przed komputerem mogą być dolegliwości bólowe ze strony pleców i karku, a także silne bóle migrenowe czy problemy z koncentracją. Ażeby sobie z nimi poradzić, warto udać się na klasyczny tajski masaż pleców, ramion i głowy. Kiedy warto wybrać się na masaż tajski? Kłopoty ze snem, nadmierna nerwowość, przedłużający się stres, a…
Masaż tajski na bóle migrenowe
Masaż tajski znany jest od 2500 lat. Technika tego typu masażu wywodzi się z Tajlandii. Jako twórcę masażu tajskiego wskazuje się mężczyznę zwanego Shivago Komarpaj. Według buddyjskich legend człowiek ten był lekarzem Buddy. Technika masażu tajskiego ewidentnie wskazuje jednak na jego chińskie i indyjskie podstawy. To właśnie z tych kultur wywodzi się masaż tajski. Nie…
