Masaż tajski znany jest od 2500 lat. Technika tego typu masażu wywodzi się z Tajlandii. Jako twórcę masażu tajskiego wskazuje się mężczyznę zwanego Shivago Komarpaj. Według buddyjskich legend człowiek ten był lekarzem Buddy. Technika masażu tajskiego ewidentnie wskazuje jednak na jego chińskie i indyjskie podstawy.

To właśnie z tych kultur wywodzi się masaż tajski. Nie jest on łatwy do wykonania. Osoby wykonujące masaż muszą poznać podstawy jogi, akupresury i refleksologii. Najbardziej znaną i najlepszą szkołą masażu tajskiego jest obecnie Królewska Akademia Masażu w Chiang Mai, która szkoli od wieków adeptów tejże sztuki.

Masaż tajski nie jest tylko zwykłym ugniataniem ciała. Jego wykonywanie i działanie oparte jest na teorii mówiącej o tym, iż całe ciało człowieka wypełnione jest cząsteczkami. Cząsteczki te zwane lom wdychane są do płuc, a następnie podróżują przez 72 tysiące kanalików nazywanych senami. Skupiska senów według teorii masażu tajskiego rozpoczynają się na pępku i kończą na ustach. Masażysta poprzez uciski i wyciąganie ciała masuje miejsca skupisk i stymuluje je. Pomagają w tym elementy jogi, akupresury i refleksologii.

Duchowa regeneracja

Podczas wykonywania masażu tajskiego zarówno masażysta jak i osoba masowana ubrani są w luźne ubrania. Materac na którym wykonywany jest masaż, jest średnio twardy. Masażysta przez cały czas pracuje nad ciałem masowanej osoby. Używa do tego swojego ciała – dłoni, kciuków, stóp, łokci. Masowana osoba przyjmuje podczas masażu wiele pozycji będących nawiązaniem do jogi pasywnej – siedzi, leży bokiem, przodem, tyłem itp. Sesja masażu tajskiego trwa ok. 2 godzin podczas których masowane, uciskane i rozciągane jest całe ciało. Dobrze wykonany masaż tajski to doskonały sposób na regenerację fizyczną i duchową.

Uzdrowicielski wpływ olejków i ziół

Tysiąclecia sprawiły, że masaż tajski ewoluował. Obecnie spotkać można nawet 80 odmian masażu tajskiego. Do tych najpopularniejszych należą: masaż tajski klasyczny, masaż tajski olejkowy oraz masaż tajski stemplami ziołowymi. W przypadku masażu klasycznego wykorzystywane są elementy akupresury i jogi pasywnej. Technika ta rozładowuje napięcie mięśniowe i pobudza układ krwionośny oraz limfatyczny. Masaż olejkowy wykonany zostaje z użyciem olejków aromatycznych. Są to ekstrakty m.in.: z lawendy, drzewa sandałowego, palisandra. Taki masaż pobudza układ odpornościowy i nerwowy. Redukuje także nadmiar wody w organizmie. Masaż stemplami ziołowymi wykorzystuje małe torebki wypełnione mieszanką ziół. Są to np. trawa cytrynowa, eukaliptus, imbir. Stemple podgrzewa się, a następnie wmasowuje w ciało. Ten rodzaj masażu odpręża, działa przeciwbólowo oraz pozytywnie wpływa na przemianę materii.

Ból głowy przemija

Masaż tajski pozytywnie wpływa na cały organizm. Często jego stosowanie związane jest z eliminacją bólów różnego pochodzenia. Masaż tajski wykorzystywany jest przy redukcji migrenowego bólu głowy. Okazuje się bowiem, że przyczyna bólu migrenowego nie jest do końca poznana, a bóle tego typu wywoływać mogą różne czynniki – od spożycia niektórych pokarmów, po problemy obejmujące okolice kręgosłupa. Masażysta stosując odpowiednią kompozycję ziół oraz uciskając odpowiednie miejsca na ciele osoby masowanej, jest w stanie skutecznie wyeliminować chroniczny ból głowy wynikający z migreny. Dzięki masażowi rozluźniają się mięśnie karku i szyi, odchodzi stres, a ból głowy mija. Wiele osób poleca masaż tajski w redukcji bólu migrenowego jako skuteczną i bezpieczną alternatywę dla farmakoterapii.

Każdy mógł spróbować masażu tajskiego na stoisku salonu May Thai Massage podczas Festiwalu Tajskiego 2016, który odbył się w Krakowie z inicjatywy Ambasady Królestwa Tajlandii w Warszawie. Zapraszamy również do stacjonarnych salonów.