Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "stres"

Jakie są sposoby na stres?

migrena

Stresujące sytuacje występują w życiu każdego człowieka. Są jednak osoby, które są szczególnie narażone na wpływ stresu ze względu na indywidualne predyspozycje lub rodzaj wykonywanej na co dzień pracy. Długotrwały wpływ stresu ma wyniszczające działanie na ludzki organizm, dlatego nie warto ignorować pierwszych objawów stresu. Należy dużo odpoczywać i stosować techniki relaksacyjne. Jakie są przyczyny…

Planujesz ciążę? Uwaga na stres oksydacyjny!

kobieta

Oczyszczenie organizmu z wolnych rodników nie tylko chroni go przed przedwczesnym starzeniem, zwiększa także szansę na poczęcie dziecka. Ginekolodzy coraz częściej zalecają antyoksydację jako niezbędny element przygotowań do ciąży. Na czym ona polega? Uwaga na stres… oksydacyjny Stres oksydacyjny to stan, w którym zaburzeniu ulega równowaga pomiędzy wolnymi rodnikami (utleniaczami), a antyoksydantami (przeciwutleniaczami), co może…

Top
Inline
Inline