Każdego roku w okresie jesienno-zimowym, każdy człowiek zmaga się z ciągle występującymi przeziębieniami, infekcjami oraz zachorowaniami na grypę. Prawie za każdym razem, gdy występuje, chociażby jeden z objawów wskazujący na potencjalne ryzyko zachorowania, udajemy się do apteki po różne leki lub suplementy diety, które mają za zadanie wzmocnić nasz układ odpornościowy i zwalczyć chorobę. Należy…
Tag: przeziębienie
Nie daj się przeziębieniom
„W marcu jak w garncu.” „Kwiecień-plecień co przeplata.” Stare powiedzenia okazują się być cały czas aktualne. Zima powoli nas opuszcza, wiosna jeszcze na dobre nie zawitała. Zmienna pogoda, słoneczne dni na przemian z deszczem i wiatrami – to powoduje, że często jesteśmy ubrani nieadekwatnie do warunków atmosferycznych. Raz przegrzejemy organizm, a następnego dnia zmarzniemy i…
Dlaczego warto pić herbatę zimą?
Znowu przemarzłeś podczas spaceru lub drogi do pracy. W takich warunkach nie trudno jest o infekcję! Gdy za oknem szaleją mrozy wraz ze śniegiem, warto sięgnąć po gorącą herbatę. Sprawdź dlaczego! Powód numer 1: Herbata jest świetna na przeziębienia! Po dłuuuugim spacerze nic nie rozgrzewa tak jak kubek gorącej herbaty! Jednak to nie jedyna zaleta…
Co powinno jeść dziecko w okresie zwiększonych zachorowań?
Okres zwiększonych zachorowań, głównie przeziębień, przypada na jesień i wiosnę. To wtedy wiele dzieci musi zostawać w domu z powodu infekcji górnych dróg oddechowych. Są jednak sposoby na to, aby zapobiegać chorobom. O czym trzeba pamiętać? Na odporność organizmu, także u dzieci, duży wpływ ma dieta. Gdy będzie ona odpowiednio zbilansowana i będzie zawierała wszystkie…
Jak nie dać się zimowej chorobie?
Jesienią i zimą wielu z nas zapada na przeziębienia. Niestety, sprzyjają im obniżona odporność o tych porach roku, ale nie trzeba jednak wcale przygotowywać się na tydzień czy dwa spędzone z bolącym gardłem, kaszlem i katarem. Jak nie dać się zimowej chorobie? Istnieje wiele sposobów na to, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania zimową i jesienną porą….
