Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "plecy"

Bóle pleców podczas jazdy samochodem – pozbądź się ich

plecy

Ból pleców, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym, bywa już nazywany chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Jak wynika z badań, nawet 90% dorosłych osób odczuwa regularnie ból pleców podczas wykonywania codziennych czynności, w pracy przed komputerem czy w trakcie jazdy samochodem. Powodem tych dolegliwości jest najczęściej siedzący tryb życia, który powoduje nadmierny nacisk na partie kręgosłupa lędźwiowego. Szczególnie…

Jak zdrowo pracować przy biurku?

kurs

Ból pleców jest najczęściej spotykanym problemem u pracowników biurowych. Niewygodne krzesła, niewłaściwa pozycja przy czterdziestu godzinach pracy w tygodniu w połączeniu z dużą ilością stresu i napięcia powodują wiele problemów z kręgosłupem, które mogą również być przyczyną bolesnych i długotrwałych migren. Praca przy biurku, również może być powodem kłopotów ze wzrokiem, łokciami, kolanami i nadgarstkami….

Top
Inline
Inline