Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "odżywianie" (Page 3)

Witaminy na pamięć i koncentrację

koncentracja

Ludzki mózg, podobnie jak cały nasz układ nerwowy zbudowany jest z neuronów. To one odpowiadają za przekazywanie bodźców z całego ciała do mózgu, a w samym mózgu między innymi za procesy związane z pamięcią długoterminową i krótkotrwałą. Połączenia między neuronami to chemiczne i elektryczne neuroprzekaźniki odpowiedzialne za przekazywanie impulsów składających się w informacje. Problemy z…

Czemu jajka „ze wsi” są lepsze?

jajka

Dobre jajka to temat rzeka – w sklepach można znaleźć rozmaite jaja, dlatego też warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy ich doborze, aby były smaczne i zdrowe. Jajka są wartościowym składnikiem diety – zawierają dużo białka, witaminy oraz minerały, dlatego też każdy dbający o prawidłowe odżywianie się powinien o nich pamiętać. Z jajek można…

Top
Inline
Inline