Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "kalorie"

Ile kalorii dziennie należy spożywać?

dieta

Pomimo coraz większej świadomości i wiedzy ludzi na temat zdrowego odżywiania, nadal istnieje wiele osób próbujących zrzucić kilogramy poprzez diety cud. Każdy, kto decyduje się na dietę 1000kcal czy inną niskokaloryczną, musi zdać sobie sprawę, że narobi sobie więcej szkody niż pożytku. Czym jest zapotrzebowanie energetyczne i czy jest ono takie istotne? Czym jest zapotrzebowanie…

Top
Inline
Inline