Znajdujesz się tutaj
Strona główna > Posts tagged "ćwiczenia"

Fitness 24 – czy ćwiczenie nocą się opłaca?

fitness

Każdy, kto lubi ćwiczyć, ma swoje preferencji co do części dnia, w której przeprowadza trening. Dla jednych będzie to wcześnie rano, inni wolą się wybrać na siłownię po pracy a inni… robią to w nocy. Można pomyśleć, że tylko szaleńcy „przerzucają żelazo” nad ranem, jednak prawda jest taka, że każdy z nas jest inny i…

Aktywność fizyczna we własnym domu

ćwiczenia

W ostatnich latach nadeszła moda na zdrowy, aktywny tryb życia. Powstaje coraz więcej klubów fitness, siłowni, kluby fitness prześcigają się w propozycjach coraz nowszych zajęć. Każda forma aktywności fizycznej przynosi wiele korzyści dla zdrowia, zapobiega wielu schorzeniom, poprawia kondycję, samopoczucie oraz wpływa korzystnie na sylwetkę. Zalety ćwiczeń we własnym domu Niektórzy z nas z różnych…

Zabiegi na cellulit

cellulit

Cellulit jest zmorą wielu kobiet i nie zawsze powiązany jest on z otyłością, pojawia się również u Pań o drobnej figurze. Na rynku mamy zatrzęsienie specyfików, które mają nam pomóc rozprawić się z cellulitem raz na zawsze i wciąż powstają nowe, gdyż temat ten jest wciąż aktualny, a my wciąż wierzymy w to, że trafimy…

Top
Inline
Inline